Rola o Rolo - Trabalho de força muscular. Alunos disputam força empurrando uma bola gigante (yoga e pilates) em direção a um espaço entre cones. A bola não pode ser levantada e nem conduzida com outras partes do corpo que não sejam as mãos.
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Rola o Rolo |
Corrida do Saco - Brincadeira tradicional que objetiva coordenação motora, força muscular membros inferiores, tônus muscular, espírito de equipe, socialização. Corrida dentro de um saco de grãos em um percurso curto marcado com o auxílio de cones. Atividade alternada com corrida em duplas dentro do mesmo saco.
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Corrida do Saco em Duplas |
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Corrida do Saco Tradicional |
Cabo de Guerra - Brincadeira tradicional. Alunos dispostos sentados e em ordem de números. O professor chama por números e cada equipe disputa força com os adversários, ora individual, ora em duplas, trios, meninos contra meninos, meninas contra meninas, etc.
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Cabo de Guerra |
Tubarão - Aquecimento corporal e condicionamento físico. Na brincadeira do tubarão os alunos ficam colocados ao fundo da quadra de futsal (cidade) e os mesmos devem chegar na outra extremidade da quadra (ilha) sem que o "tubarão" o encoste. Passando pelo mar, ao ser pego o aluno sai da brincadeira. O objetivo do jogo é que o tubarão elimine todas as vidas. O último que sobrar passa a ser o próximo tubarão.
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Tubarão |
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